デトックススムージーヨーグルトの感想

ここ数日、デトックスばかりでもはや自転車とは何の関係もなくなったかに見えるこのブログ（笑）
実は自転車には結構乗っていたりするので、ここらでデトックスネタを締めたいと思います。

今回試した「デトックススムージーヨーグルト」は、基本は７日間で１クールです。
（現在は増量中で１０日分入ってますｗ）

７日間のデトックス効果

結果表記されている「大量の水状のもの」が、実際に確認出来たのは７日中２日です。
最初の４日は「水状のモノ」は出なかったものの、お通じが普段よりよくなった気がしないでもないですね。

体調的には・・・、うーん、それほど変わってないかなぁ・・・
まぁ、デトックスしている間も順調に飲んだくれていましたから、出るよりも入る毒の方が多かったのかもしれません（笑）

目に見えて「これは！」って効果は微妙だけど、宿便が減ったのか何となく体が軽快になった気がしないでもないかなぁ。
っていうのがトータルの感想ですね〜

デトックスの効果を数値で検証する

デトックススムージーヨーグルトを飲む前の状態と飲み終わった状態を数字で比べてみたいと思います。

規定の７日間を終了した結果は如何に！

	ダイエット 開始時	デトックス 開始時	デトックス 終了時
体重	５７．２ｋｇ	５７．１ｋｇ	５６．３ｋｇ
体脂肪率	１９．６％	２０．５％	１８．５％
ＢＭＩ	２２．１	２２．０	２１．７
基礎代謝	１４０５kcal	１３９９kcal	１３９４ｋｃａｌ
骨格筋率	３２．６％	３２．２％	３２．９％
内臓脂肪レベル	６	６	６
体年齢	３１才	３１才	３０才

おぉ！
週に４日ほど飲んだくれたり、休日はサイト作成とか運動できなかったにもかかわらず「痩せて」ますよ♪

中でも体脂肪率が２％程下がっているのが嬉しいですね〜

ん〜、あまり効果が実感出来ないようで、実はお通じが良くなったように感じたときに余計なものが出ていたのかも（笑）

デトックス・スムージーヨーグルト
おすすめ度 ：
コメント：なんだかんだで効果有り！？