僕のダイエットに対する基本的な考えは、「運動無くしてダイエット無し!」です。
えっと、運動して筋肉が増えて基礎代謝が増えて、自然に消費するエネルギー量が増えれば自然に痩せやすい体になるはず・・・って感じでしょうか。
なので定期的に自転車に乗って、体を鍛え・・・という予定だったのですが、この方向性っていうのは継続が重要だし、なにより短期的に効果が見えないのが難点です。
そうなると、つい「簡単に痩せちゃうよ〜」という甘〜い言葉に乗ってみたくなってしまうもので〜
と、いつも通り、ダイエットに挫折しかけていたときに出会ってしまったのがコレ!
ハリウッドスターの噂から火がつき、全米で500万本売れちゃったという「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」の姉妹品で、より短時間で効果を実感したい方のために開発されたらしい、超強力っぽいダイエットドリンクです。
「24時間で、最高2kg減!」
って、煽りがイかしてます(笑)
あ〜、やばい。
興味持っちゃったよ、これ・・・w
だって、24時間で痩せちゃうんですよ、2kgも!
もうこうなると止まりません。
どうしても試したいんだもん・・・
というわけで、実際に試してみることにしました♪
それも、仲間と同時進行でw
今から、24時間「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」によるファスティングダイエットに突入し、その模様を24時間リアルタイムでお届けします♪
とりあえず、スタート前の様子
開始時 | 現在の様子 | 増減 | |
体重 | 58.1kg | ||
体脂肪率 | 20.6% | ||
BMI | 22.4 | ||
基礎代謝 | 1415kcal | ||
骨格筋率 | 32.2% | ||
内臓脂肪レベル | 7 | ||
体年齢 | 32才 |
※ 測定値はカラダスキャン(HBF-359)で測定したリアルタイム数値です。
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from 素敵な30代 at 06/11/10
とうとう、プチ断食始まりました〜。 起きてすぐ体重計に乗り、写真もバッチり取ったので、終了後の体重と比べてみるのが楽しみ♪ 今日は、一日パソコンに...
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from お気楽日記 at 06/11/10
ハリウッド24時間ミラクルダイエット っていう、意味不明な商品があるんですけど(わらい) チャレンジャー4名が同時に今日一日24時間使ってそれ...
CommentData » Posted by こっそり at 06/11/10
いや、ほら、男性の方が体脂肪って少ない物だしw
CommentData » Posted by わだ at 06/11/10
あ、そっか。
こっちでやるって言ってたよね。すっかり忘れてました。
よろしくです。
CommentData » Posted by こっそり at 06/11/10
わださん、こんちわ〜
いちおダイエットなんで、内容的にはこちらで(笑)
向こうのTOP記事にて宣伝打っておきました〜
今最も気になるエクササイズDVD。腰振りダンスでウエストがきゅっと締まるらしいですよ♪
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CommentData » Posted by TUNKA at 06/11/10
おはよ〜
体脂肪が私より少ない( p_q)エ-ン