ファスティングダイエットの仕組み

ファスティングダイエットの仕組み

Posted at 06/11/10

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それでは、ファスティングダイエットとは一体どんな物なのでしょうか?
ざっと調べた結果、こんな感じではないかと。

食べないことそれ自体を目的とするのではなく、食事を含めた環境中にある様々な負担物をを摂らないことで体内の老廃物を排除しちゃうこと。

通常、我々は食事をしないと生きていけません。

しかし、この食事という行為を何十年も続けてきた我々の体には、様々な老廃物が貯まり思いのほか疲れ切っています・・・

そんな体を、食事&消化という大仕事から解放して、体の中をキレイにすることに集中して貰おうというのがファスティングダイエットの仕組みです。

とはいえ、食べないのはw

わかります(笑)
いくら体がキレイになるといっても、1日、場合によっては2日も食べないなんてのは考えられません。
そんなコトしたらエネルギー不足でますます体調が悪くなりそうです(笑)

そこで、体に必要なエネルギーを優しく補給しながら、さらに体内を浄化するために役に立つ成分を入れちゃったのが「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」等のファスティングサポート飲料なんですね〜。

ファスティングは、本来ダイエットのためではなく健康のためにするものですが、結果的に健康的にダイエットできることから、ファスティング=ダイエットと考えられることが多いとのこと。

時には体を休め、体内浄化に集中して貰う。
そして、それにより健康な状態を取り戻して、結果、痩せちゃう♪

いやー、凄いぞファスティングダイエット!

ファスティングダイエット開始から4.5時間。
ますますやる気が沸いてきた!

ファスティング補助ドリンクとして全米で売れまくった。
ハリウッド24時間ミラクルダイエット

ファスティング開始後4時間目の様子

ファスティングダイエット開始後4時間が経過しました。
現在の速報値をお届けします♪

おぉ、微妙に痩せてる!?

  開始時 現在の様子 増減
体重 58.1kg 57.5kg −0.6kg
体脂肪率 20.6% 20.0% −0.6%
BMI 22.4 22.2 −0.2
基礎代謝 1415kcal 1408kcal −7kcal
骨格筋率 32.2% 32.4% +0.4%
内臓脂肪レベル
体年齢 32才 32才

※ 測定値はカラダスキャン(HBF-359)で測定したリアルタイム数値です。

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