２４時間ファスティング終了〜

長いようで短かった２４時間ファスティングダイエットですが、先ほど無事に２４時間を向かえ終了となりました〜

一緒に空腹と戦った、TUNKAさん、ろんぴさん、わださん、お疲れさまでした。
この企画におつきあいいただいたり、コメントで応援してくださった皆様ありがとうございました♪

みなさんのおかげで、２４時間プチ断食成功のまま終えることができました〜
さて、ここで一区切りなので全体的な感想とか。

「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」はすげぇ！

今回一番驚いたのが、毎日あれだけ食いしん坊の僕が「食事を取らない」ということに耐え切れたことです。

普段なら朝食を抜いただけでもお腹が空いてフラフラなのに、「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」と水を飲んでいるだけで不思議とお腹が空くこともなく２４時間プチ断食を達成できました。

「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」すげぇ！

朝食に思う

２４時間プチ断食明けの翌日は、胃をビックリさせないように優しい食事から始めることになります。

たとえばこんなお粥とか。

ホントは楽天とかでちょっといいお粥をお取り寄せとか思ってたのですが、すっかり忘れている内にダイエット当日。。。

料理ができない僕は、昨日の夜中に「お粥がない！」と思いだして近所のコンビニに買いに行ったわけです（笑）

普段なら、このくらいの量じゃ絶対足りないくて「おーなーかーすーいーたー」となるのは必至なのですが、今日はこれで大満足♪

ふと、「ホントはこれくらいで良いんじゃないのか？」と思い、逆に普段どれだけ余計に食べているのか。。。と思ったり思わなかったり。

そして、最終報告！

２４時間が経過しました。
ホントは食事前に体重測定を・・・の予定でしたが、ご飯の誘惑に負けて計測を忘れました(T T)

まぁ、空腹時より実際にご飯を食べちゃった後の方が、ごまかしの効かない正確な数字のような気がするので良しとする（笑）

で、最終結果ですが・・・

※　測定値はカラダスキャン（HBF-359）で測定したリアルタイム数値です。

夜寝てる間にデトックスされて、幻の５５ｋｇ代！とか期待してたのですが、最後は伸びきれず５６．５ｋｇで終了です。
ですが、たった一日のプチ断食で食事後の状態にて１．６ｋｇも体重減というのは驚きですね〜

「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」、最初は怪しいキワモノかと思ったのですが、実は理にかなった、そして効果的なファスティングドリンクでした！