24時間ファスティングダイエットを無事終了したので、わださんの家で反省会という名の大リバウンド大会を実施しました(笑)
プチ断食で修行僧のように節制していたので、いつもよりガッツリ飲んじゃうよ〜
くらいの勢いでみんな集まったのですが、どうにも胃が小さくなってしまっているようであまり食べられない・・・
これも「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」の効果か!?
ホントはファスティングダイエットの直後は暴飲暴食はいけないんですが・・・w
そもそも、こういった一発勝負的なダイエット用品は、「えー、空腹時には痩せててもお腹一杯になったら元に戻るんじゃないの?」という疑いがぬぐい切れません(笑)
次の日に戻ってしまっては意味がないので、大リバウンド大会翌日の今日、体重を量ってみました♪
これで元に戻ってたら、それはそれで面白かったのですが・・・
なんと、24時間終了後の状態をそのまま維持!
| 開始時 | 終了翌日 | 増減 | |
| 体重 | 58.1kg | 56.7kg | −1.4kg |
| 体脂肪率 | 20.6% | 20.5% | −0.1% |
| BMI | 22.4 | 21.9 | −0.5 |
| 基礎代謝 | 1415kcal | 1391kcal | −24kcal |
| 骨格筋率 | 32.2% | 32.2% | − |
| 内臓脂肪レベル | 7 | 6 | −1 |
| 体年齢 | 32才 | 31才 | −1才 |
※ 測定値はカラダスキャン(HBF-359)で測定したリアルタイム数値です。
翌日になっても成果を維持し切れているということは、ダイエット効果が一時的な物ではないってコトですね〜
なんだか、きちんとこの成果を維持したい気持ちになってきましたよw
この効果を体感してみませんか?
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CommentData » Posted by こっそり at 06/11/15
みちるさん、こんにちは。
そうなんですよ、これ以外と安い上に効果テキメンなんです(笑)
ある意味ストレスのようにも思えますが、何というかスッキリした感じになるので、もしかしたらいいかも?
今最も気になるエクササイズDVD。腰振りダンスでウエストがきゅっと締まるらしいですよ♪
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"大リバウンド大会とその後"へのコメント
CommentData » Posted by みちる at 06/11/15
あっ以外とおやすいんですね…夫と一緒にチャレンジしようかなぁ
でも病中病後の人は…とかかれていて こういう場合の病人ではないのですが医師には反対されることでしょう(苦笑)