ハリウッド24時間ミラクルダイエット再び!

ハリウッド24時間ミラクルダイエット再び!

Posted at 08/04/20

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思い起こせば1年半前。。。
いつもどおり、つい調子に乗って参加してしまった、ハリウッド24時間ミラクルダイエットでプチ断食企画。

当初は、24時間もの間何も食べないなんて絶対無理!と思っていたのですが、意外や意外、少々の空腹はあったものの割とスッキリ終えられた上・・・

体重1.6kg減!

という、1日ではビックリの好成績をあげたのは記憶に新しいところ。

そして先日。
心の底で「最近微妙に太ってきたよな・・・」と思ったり思わなかったりしていたのを見透かすように、「またやるよ」とのお誘い。

あの微妙に切ない1日を、再びか・・・
と、一瞬躊躇するも何故か我が家には「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」が1本余っていたりして、しかも賞味期限が微妙に切れてたりしたため、しかたなく、いや運命を感じて参加することにしましたよ♪

今回ご一緒させていただくのは、以下の4人。

TUNKAさん
ムーさん
ろんぴさん
わださん

ちなみに、僕以外の4名のみなさんは「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」という、2日間も断食しちゃうアイテムにチャレンジだそうです。

みなさん、もはや修行ですよ、それは(笑)

ともあれ、これからスタート!
はりきって行きましょう〜

ダイエット開始前の様子

とりあえず、開始前の様子をメモ。

  開始時 現状 増減
体重 59.1kg    
体脂肪率 21.3%    
BMI 22.8    
基礎代謝 1428kcal    
骨格筋率 31.8%    
内臓脂肪レベル    
体年齢 35才    

※ 測定値はカラダスキャン(HBF-359)で測定した数値です。

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CommentData » Posted by わだ at 08/04/20

よろしくです!
ちなみにうちのカラダスキャンは、そろそろがたがきてるのか、
体重以外が計測できなくなってしまいました。
また新しいのが欲しい。
ここまで細かくデータとれると、やっぱ頑張れますよね。

CommentData » Posted by あべっち at 08/04/20

1.6kg減はすごいですね!
私は、前回900gしか減量できなかったので、
今回はからだを動かしてさらに減量したいです。
お互いにがんばりましょう!

CommentData » Posted by こっそり at 08/04/20

>わださん
ダイエットネタには、体スキャンはもはや必須ですよね(笑)

>あべっちさん
900gでも1日で考えたらかなりのものですよね♪
今回は運動も合わせるとのことで、より一層の効果を期待してますよ〜

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