今日は「ココア」味です。
グローバルダイエットのスリムトップス+5も4日目に入り「ダイエット成功できるか!?」っていう期待が高まってきました(笑)
不思議ですねェ、毎朝味を選ぶこの瞬間が次第に楽しくなってます。それもこのダイエットドリンクに随分体が慣れてきたからでしょうか。
しかし、今日は水曜日。
週も半ばになってくるとだんだん肉体疲労がたまってきます。
さて、今日も自分を励ますつもりで、計測しましょう〜
| 開始時 | 現状 | 増減 | |
| 体重 | 46.4kg | 45.2kg | −1.2kg |
| 体脂肪率 | 25.1% | 28.4% | +3.3% |
| 基礎代謝 | 1076kcal | 1046kcal | −30kcal |
| 内臓脂肪レベル | 2 | 2 | − |
※ 測定値はカラダスキャン(HBF-359)で測定した数値です。
あら?着実にグローバルダイエットの効果が出ているんではないですか?
朝から何だかうれしいな♪
でも、油断大敵。
午後のおやつを食べ過ぎないようにしようと固く心に誓います。
実は私は大の甘党で、3時のおやつは欠かせません。
それでも、飲み物はブラックコーヒーにして、多少の悪足掻きはしています(笑)
でも、実はグローバルダイエットをはじめてから、女の意地も手伝ってかあまりおやつに手が伸びなくなっているような気がします。
これも、グローバルダイエットの効果といえなくもない・・・?
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