いきなりの締めラー（池袋：麺創房無敵家）

Posted at 06/03/19

先日、ダイエットブログを正式にオープンして２日目なのに、飲んだくれて締めラーしちゃいました（笑）

「みんなでやるから頑張る！」と誓ったとたんコレですから微妙に先が思いやられますが、飲み食いは我慢せず痩せると誓ったのでまぁいいか（笑）

それにしても今回食べた「麺創房無敵家」はダイエッターにはかなり厳しい内容（笑）

スープを一口飲んだだけで口の中にホンワリと甘さが広がるほど背油だっぷりの超こってり・・・
でも旨かった。正直幸せ♪

ツインビート（腹筋）：１時間
自転車で駅まで往復：４ｋｍ（計２０分）

完全にカロリーオーバーですね、これは(T T)

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今最も気になるエクササイズDVD。腰振りダンスでウエストがきゅっと締まるらしいですよ♪

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1973年生まれ。妻×1

微妙に情けない感じになっている、アゴの肉とお腹の肉を何とかしたいと思います。

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