正直な話、まさかここまでとは・・・
ローカロ生活、恐るべしですよ、ホント・・・
口コミでも評判のローカロ生活ですが、実は前から気になってたんですよね〜
そもそもダイエットというのは、単純に引き算です。
つまり口から入れたカロリーより運動で消費したカロリーが多ければ痩せるし、少なければ太る。
結局のところこれがダイエットの真実なのですが、そうはいっても食べる量を減らすのは辛いし、日常的に運動し続けるのはもっと辛い。。。というわけで世の中には様々なダイエット商品が通販されていたりします(笑)
通常30代の男性の摂取カロリーは2200kcal(女性は1800kcal)くらいといわれています。
普通に食事を1食食べたら800kcalくらいあるので、800×3=2400kcalくらいあったりして、普通に食べて普通に暮らしていたらメタボリック街道まっしぐらなんですよ!
痩せたい、でも食べたい。。。
そんな時、どこかの頭のいい人が考えました。
「カロリーが低い食事でお腹いっぱいになればいいじゃん♪」と。
そんなわけで開発されたかどうか分かりませんが、カロリーがめちゃ低い食材として有名な「ローカロ生活」を通販してみたわけです。
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