パーフェクト・ダイエット・プロ最終報告！

２週間に渡ってチャレンジしてきた食事置き換え型ダイエット「パーフェクトダイエットプロ」ですが、いよいよ今日で最終日となりました。

当初、−３ｋｇを目標にダイエットを開始したわけですが・・・

最終日は「ココア」味でｗ

本来はダイエット食品なんですが、パーフェクトダイエットプロは、飲み物としても普通に美味しいんです（笑）

そして、その中でも最も美味しいのが「ココア」味♪

甘すぎず、それでいて濃くて・・・
やはり、パーフェクトダイエットプロを締めくくるにはコレしかないね〜。

この味を楽しむのも今日で最後かと思うとちょっと寂しくもありますが、出会いには別れは付きものですから仕方ありません（笑）

そんなパーフェクトダイエットプロの最終結果は・・・

※　測定値は夕食後にカラダスキャン（HBF-359）で測定した数値です。

びみょーですがｗ、最終的に１ｋｇダイエットに成功しました♪

思うに、ロクロク運動もせず、会社と家をのんびり往復してあとは机にかじりついている生活で１ｋｇ痩せたというのは結構大きいのではないかと。

これで、毎日ちょっとずつでも運動したらもっと効果出るんじゃないかなぁ？

あ、あと、もう一つ。
効果を上げるには、やはり置き換える食事を朝食から昼食に、昼食から夕食にとしていった方が良いみたいです。

僕は結局、朝食置き換えしかしなかったのですが、効果が劇的ではなかったのはその辺もあるんじゃないかなぁ。

そんなわけで、ドーンという効果はないけど、楽して少しずつ痩せられるパーフェクトダイエットプロ体験記でした〜