今日はマラソンしてきます。

Posted at 06/03/25

自転車でダイエットするはずのこのブログですが、よく考えてみるとあまり自転車には乗ってませんねぇ。

いや、ほら、いろいろ忙しくて・・・

そもそも、ダイエットとブログというのは矛盾している！
とか、ブログのやりすぎで引きこもり気味の自分にしかあてはまらない理屈を・・・

そんな、普段から運動不足気味のサイト運営者が集まり「少しは体を動かしちゃうよ」的なマラソン企画が、本日、皇居周辺にて行われます。

「どうせ走るなら対決を・・・」
と、昨日の夜中の２時頃メールしておいたので、どういうルールになるか分かりませんが対決です（笑）

とりあえず対決のデータ記録と皇居ランの効果を計測するために、出走前の状態を記録していきます。

体重：５７．２ｋｇ
体脂肪率：１９．６％
基礎代謝：１４０５kcal
骨格筋率：３２．６％
内臓レベル：６
体年齢：３１才

問題は、走った後の「飲んだくれ」でむしろプラスになるのではないかという恐れですが・・・（笑）

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from ウエストダイエット at 06/03/25

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今最も気になるエクササイズDVD。腰振りダンスでウエストがきゅっと締まるらしいですよ♪

プロフィール

1973年生まれ。妻×1

微妙に情けない感じになっている、アゴの肉とお腹の肉を何とかしたいと思います。

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