自転車はただ乗っていても体が鍛えられるわけではありません。
ゴリゴリ乗るなら話は別ですが、そんな気力や体力はもちろんありませんw
そうは言っても、先日「どうやって痩せようか?」に書いたように痩せるためには基礎代謝アップ、つまり体を鍛えなければいけません。
筋肉・筋肉・筋肉・・・
お手軽に筋肉を鍛える方法といえば、一昔前に流行ったアレだ!
妙に日焼けした筋肉隆々の外人が全身をピクピクさせるCMで一世を風靡した、電気で体を鍛えちゃうアイテム・・・
思い起こせば数年前のEMSブーム
あのときは誰もがこぞって買いましたね。。。
ブームに乗って2000円くらいの格安品も多数で回ったりしましたが、効果ありましたか?
「ビリビリ痛いだけで、効果なんて無いじゃん!」
「これただの電気ショックだよ・・・」
えぇ、僕も試しましたよ。マッスルなボディになれると信じてw
結果→惨敗
安物では、同じ電気を流すのでも筋肉が「むぎゅっ」ってならないんですよね〜
(→全然意味無いw)
しかし一方では、「EMSはスポーツ選手(ジャンルを問わず)の筋力アップやトレーニングなど幅広い分野で活用されている」のは事実なワケで、要するに「安物はダメよ♪」ということみたいです。
無駄なことにはお金は一切使いたくありませんが、効果と効率をあげるためならお金は惜しんではいけません。
と、思い出しました。
以前某自転車系雑誌に「プロが使っている機器」として紹介されていたEMS機器があったのを!
それが「ツインビート」
(おまけに今ならキャンペーン価格♪)
こういう体に関わるものはやはりきちんとした実績があるものでないと安心出来ないし、そもそも効果もありません。
この魅惑のアイテムの詳細はまた後日♪
"ツインビート(基本アイテム2号)"と同じカテゴリの記事一覧
"ツインビート(基本アイテム2号)"へのトラックバック
トラックバック先URL
今最も気になるエクササイズDVD。腰振りダンスでウエストがきゅっと締まるらしいですよ♪
プロフィール
ダイエットブログ・カテゴリ
ダイエットブロガーズでチェック!
月別アーカイブ
ダイエットブロガーズのブログ
スポンサードリンク